“Die größten Ereignisse sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden!”
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Dein Nutzen
Wie kann dir mein Anti-Stress-Coaching (im Business) weiterhelfen?
Im Einzelcoaching begleite ich dich bei deinen individuellen Themen und Anliegen:
- Stärkung deiner persönlichen Stresskompetenz und Resilienz
- Erarbeiten neuer Perspektiven
- Erkennen von behindernden Denk- und Handlungsmuster
- Reflexion deiner jetzigen Situation
- Erarbeiten neuer Handlungsmöglichkeiten
- Entwickeln von neuen Lösungen um Glaubenssätze zu verändern
- Stärkung deiner Leistungsfähigkeit
- Förderung der Konzentrationsfähigkeit und mentalen Fitness
- Förderung der Entspannungs- und Regenerationsfähigkeit
Wir richten uns gemeinsam auf deine Zukunft aus und fokussieren deine Energie auf die Erreichung deiner Ziele.
Dauer
Eine Coaching-Einheit dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Bei jeder Coaching-Einheit steht am Beginn die Zieldefinition. Zwischen den Einheiten gibt es Aufgaben der Reflexion und des Übens. Du bestimmst Umfang und Intensität des Coaching-Prozesses.
Ort
Die Coachings finden entweder online oder meinem Coachingraum in Graz statt.
Deine Investition
Einzelstunde: € 80,–*
5er Block: € 390,–*
10er Block: € 750,–*
*inkl. 20 % USt
Finde deine Balance.
Fokus. Klarheit. Orientierung